Weer het A'damse Bos in!

En zo stond deze morgen de looptop van AV Zaanland weer klaar voor de trainingsloop in het Amsterdamse Bos. Onderweg langs de A4 kwam de zon prachtig op, dus dat zag er goed uit. Het is altijd een dankbaar onderwerp om vóór de training onderling te bespreken wat de conditie is. Ruud sprak over "houten palen" maar later begreep ik dat deze "palen" na enkele kilometers getransformeerd waren tot soepele loopmachientjes...! We konden kiezen uit 10 km, 15 km en de 21. Met het oog op de Midwinterloop van 10 december besloot ik Peter en Monique te volgen, eerst richting de Bosbaan en daarna het Bos in. Psychologisch is dat slim, want andersom lukt vaak niet. Medelopers Peter, Gosse en Ruud besloten ook tot deze aanpak. Langs de Bosbaan werden we aangemoedigd door een jongmens op de fiets met een toeter, maar "het gaat goed" bleek voor de roeiers op de Bosbaan te zijn en niet voor ons! Ambulance Peter was hierdoor kennelijk zo geïnspireerd dat hij vóór de groep uit als eerste het Bos indook. In het Bos waren de aanmoedigingen van een andere loopgroep trouwens wel voor ons. Na 15 km en een cooling-down van Monique toog een ieder weer voldaan huiswaarts. Tot de volgende training!